CRESCITA PERSONALE E PROFESSIONALE
19-20 dicembre 2020
Meditazione: benessere alla portata di tutti,
ogni giorno, con naturalezza.
Essere testimoni consapevoli di ciò che accade dentro e fuori di noi. Immergersi nella propria essenza più profonda e incondizionata attraverso tecniche semplici e alla portata di tutti.
La meditazione come pratica quotidiana per alimentare pienezza, benessere e autenticità.
5° modulo del percorso formativo “L’arte di comunicare” a cui è possibile iscriversi anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
Raggiungere il benessere psico-fisico e una più autentica e focalizzata visione di se stessi, degli altri e dei propri progetti imparando a meditare in modo semplice e pratico.
Solitamente, si spende buona parte del proprio tempo e delle proprie energie in balia di pensieri nebulosi e complicati che creano confusione interiore, allontanandoci dal benessere e dalla fluida realizzazione dei nostri progetti. La Meditazione è un metodo straordinario, alla portata di tutti, che attiva uno stato di coscienza in cui è possibile riconoscere la natura illusoria della mente e osservare senza giudizio e con consapevolezza gli schemi e le forme mentali disfunzionali nostre e degli altri. Meditare ci aiuta a riconoscere e disinnescare i meccanismi che sabotano i nostri progetti e il nostro benessere.
Questo modulo di due giornate è un’opportunità per imparare in modo semplice e pratico a ritrovare nel rilassamento e nel silenzio, quel che per te è essenziale.
Questo modulo è ideale:
Per chi desidera imparare a meditare in modo semplice e pratico, identificando tra le varie tecniche proposte quella ideale per sé.
Per chi ha già partecipato ai precedenti moduli del corso “L’arte di comunicare” e desidera aggiungere a quanto appreso la familiarità con una pratica preziosa per creare e mantenere integrità e autenticità nella comunicazione e connessione con i propri desideri e progetti.
Per chi, operando nel sociale, desidera consolidare e potenziare “l’ancoraggio interiore” per comunicare e agire efficacemente in ambiti in cui è richiesta una forte presenza e motivazione.
Chi partecipa a questo modulo:
Scopre che la meditazione è in realtà uno stato di coscienza che appartiene alla nostra natura.
Impara a riattivare lo stato di coscienza naturale che coincide con la meditazione, procedendo per gradi e con naturalezza.
Accede al vero significato di Mindfullness e lo fa proprio.
Sperimenta varie tecniche di meditazione e sceglie quella in cui si sente più a proprio agio.
Impara a portare la propria tecnica di meditazione nel quotidiano.
Meditando, impara a porre attenzione alle cose che fa, grandi e piccole, alleggerendo il peso di quelle meno importanti e aumentando il valore di quelle più in sintonia con il proprio benessere.
A sviluppare un ascolto libero e autentico verso l’altro centrato sul presente.
“Verso una mente amica” è il 5° modulo del percorso formativo “L’arte di comunicare”.
È possibile iscriversi all’evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
Scarica la presentazione del corso
Documento PDF
Date dell’evento
19-20 dicembre 2020
Orari dell’evento
venerdì dalle 10.00 alle 18.00
sabato dalle 09.30 alle 18.00
domenica dalle 09.30 alle 17.00
Il primo giorno di ciascun modulo del percorso è richiesto l’arrivo entro le 9.30 per il completamento delle attività di segreteria.
Domande? Curiosità?
Usa questo modulo di contatto rapido!
Per informazioni e iscrizioni
Tel e Whatsapp 340 35 83 670
Dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 18.00
segreteria@cristinapiazza.it
Tutte le immagini utilizzate in questa pagina provengono da Pexels.com
Tutti i moduli del corso “L’arte di comunicare”
È possibile iscriversi a uno o più moduli anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
I segreti della comunicazione verbale e non-verbale
23-24-25-26 aprile 2020
IN VIDEO-CONFERENZA
Potenzia le tue capacità espressive e percettive. grazie a un ascolto e un’osservazione attenta di quanto il tuo interlocutore comunica a livello inconscio. Impara a riconoscere il linguaggio del corpo e la struttura implicita della comunicazione verbale.1° Modulo del corso "L'arte di comunicare".
È possibile iscriversi all'evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
I processi mentali funzionali
4-5-6-7 giugno 2020
IN VIDEOCONFERENZA
Stratagemmi e tecniche per trarre il meglio dai processi della nostra mente per sfruttarne al meglio le potenzialità nella comunicazione e nella progettazione dei nostri obiettivi personali.2° Modulo del corso "L'arte di comunicare".
È possibile iscriversi all'evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
Verso una mente amica
18-19-20 settembre 2020
Conoscere e riconoscere i propri bisogni, motivazioni, limiti e punti di forza per aprirsi all’ascolto libero e autentico. Aprirsi a nuove opportunità di comunicazione.3° Modulo del corso "L'arte di Comunicare"
È possibile iscriversi all'evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
L’inconscio per amico
9-10-11 ottobre 2020
Entrare in contatto con i nostri desideri autentici, puri e profondi, ovvero comunicare con il nostro vero Sé. Tecniche per raggiungere un'introspezione profonda per sviluppare il potenziale creativo che appartiene ad ognuno di noi, il nostro tesoro nascosto.4° Modulo del corso "L'arte di Comunicare".
È possibile iscriversi all'evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.
Meditazione: benessere alla portata di tutti, ogni giorno, con naturalezza
19-20 dicembre 2020
Raggiungere il benessere psico-fisico e una più autentica e focalizzata visione di se stessi, degli altri e dei propri progetti imparando a meditare in modo semplice e pratico.5° Modulo del corso "L'arte di Comunicare".
È possibile iscriversi all'evento anche indipendentemente dalla partecipazione all’intero corso.Altri eventi formativi
Le Costellazioni Familiari nella relazione d’aiuto individuale
Apprendere le basi per capire quando e con che tipo di cliente è adatta una Costellazione Familiare e qual è l’approccio gestionale migliore.
11-12-13 settembre 2020
Il rapporto operatore / cliente nelle professioni d’aiuto
Modulo di approfondimento e aggiornamento professionale che fornisce strumenti efficaci ai professionisti nelle relazioni d’aiuto.
Modulo composto da 2 parti
Mediazione e Riconciliazione nei conflitti di separazione
Modulo di aggiornamento e approfondimento che fornisce strumenti e competenze preziose per gestire conflitti in ambito familiare e relazionale.
Modulo composto da 2 parti
Riconoscere i traumi
Se sei un professionista nelle relazioni d’aiuto puoi imparare a riconoscere i sintomi dei traumi e a contenerne le reazioni. Acquisisci preziose competenze pratiche e teoriche partecipando a questo innovativo evento.
14-15-16 maggio 2021
Blog
Comunicare con se stessi per comunicare con gli altri
Le tecniche di comunicazione sono importanti. Tuttavia, esse diventano sterili e di breve respiro se utilizzate senza “presenza” autentica. Coniugare tecniche di comunicazione e consapevolezza oggi è possibile.
Conflitti e separazioni: quando chi aiuta è il primo ad avere bisogno d’aiuto
Operare come mediatori o counselor richiede sensibilità e competenza ma soprattutto consapevolezza su se stessi e il proprio vissuto familiare e relazionale.
Chi trova il proprio centro trova un tesoro.
Riconoscere il proprio valore significa liberare la percezione di noi stessi dallo sguardo altrui. Essere consapevoli delle nostre scelte e solidi di fronte agli eventi della vita. E più felici.
Benessere, attività fisica e meditazione.
Chi fa sport o attività fisica ha per definizione un obiettivo da raggiungere. Che sia una vittoria, un tempo migliore o qualche chilo in meno, l’esistenza di un traguardo da tagliare genera comunque stress. Esiste un modo per evitarlo senza sabotare i propri obiettivi?
Trauma, questo perfetto sconosciuto
Attorno al trauma esistono parecchi equivoci e altrettanti miti. In realtà, alla base di ogni esperienza negativa segnante c’è il medesimo schema e il medesimo effetto. Il segreto è sapere come funziona e riconoscerne le caratteristiche.